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45岁后,腿上出现这些异常,提示你的血管或已堵塞,要注意了

2019-12-01 09:05:16 

众所周知,我们全身的血液供应是由血管输送的。随着年龄的增长,我们的血管逐渐变得僵硬,我们传递血液的能力下降。然而,由于不良的生活方式,血管的老化程度也不同。虽然有些人很年轻,但他们的血管已经和老年人一样高了,但他们并不知道。

心脏泵血时,弹性血管会随之波动,血管反弹良好,血液扩散时间长。如果血管僵硬,血管扩散时间短。血管僵硬度高的人患脑梗塞、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病的概率会增加。

血管的老化过程,例如血管内壁在20岁时是平滑的。随着年龄的增长,像40岁一样,内壁仍然光滑,但血液中已经有一些脂肪变硬了,但并不影响正常生活。

在50岁时,如果血管狭窄达到50%,医学上认为它不会影响远端血流的供应。当然,当人们超过60岁时,血管会变得更加狭窄和僵硬,这将影响器官和组织的血液供应,并容易导致疾病。

对于45岁以上的人,我们将开始关注血管的年龄。我们有句谚语叫做“人老先老”。血管年龄也是如此。血管老化最常见的原因是脚麻木、脚冷、行走耐力下降、爬楼梯困难等。这是因为与心脏和大脑相比,四肢的血管对问题的反应要慢得多。只有当他们有相对较大的问题时,他们才能出现,也只有当一些人用老腿出现时。

在国内,我们可以简单地通过下肢血管的状况来判断血管的老化程度。一种是凹陷,即脚的背动脉通过接触脚的血管脉动与连接大脚趾和第二脚趾的线相交。内踝下方最凹陷的地方也有胫后动脉。这两个位置显然可以触及动脉的脉搏。

另一种方法是平躺时伸直并抬起一只下肢一段时间。此时,由于脚的位置高于心脏,脚会变得苍白。然而,躺下后的快速恢复表明血管畅通。如果没有恢复,表明下肢的血液供应受阻。

如果你的年龄超过45岁,或者你的下肢有血管供应障碍,你应该注意这一点,及时去看医生,听从医生的建议,改变不良的生活习惯,改善血管状况。

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